Högt & Lågt - diabetespodden

Livet som pappa till en son med typ 1-diabetes

Med utgångspunkt i Vinterpratet "Indiana Jones och jakten på blodsockret" och det kommande Sommarpratet den 4 juli berättar Olof Wretling om vad han vill bidra med genom sina berättelser. Vi pratar också om livet som pappa till en son med T1D, den första tiden efter diagnosen och insikterna som har förändrat hans sätt att tänka kring oro, föräldraskap och diabetes. Olof delar generöst med sig av sina tankar om teamwork, papparollen och att våra barn inte alltid bär samma känslor kring diabetesen som vi gör. Ett varmt, tänkvärt och stundtals väldigt roligt samtal som ger nya perspektiv till både föräldrar och andra som lever nära diabetes.

Stötta sitt barn med diabetes

Psykolog- och motivationsexperten Liria Ortiz gästar podden och delar sina bästa tips för hur vi kan stötta barn när motivationen sviktar – och samtidigt hitta hållbar energi som förälder. Vi får konkreta verktyg, psykologiska perspektiv och strategier för ett hållbart föräldraskap när vardagen med typ 1-diabetes känns tung.

Möt kunskapsspridaren, inspiratören, livsnjutaren och eldsjälen Domino Stålvant.

Domino Stålvant – influencer, författare och ambassadör för Barbie i Sverige. Domino delar öppet med sig av sin vardag med typ 1-diabetes, sin bok Högt och Lågt, och hur sociala medier kan inspirera och skapa gemenskap. Hon vill sprida kunskap om typ 1-diabetes och ge vardagliga verktyg för föräldrar och vuxna som lever med barn och ungdomar med diabetes. Vi pratar också om motivation, balans i livet och varför insulinpumpen heter "Kitty".

Tonårstiden & att släppa taget – om självständighet, ansvar och tillit

Hur mycket ansvar kan en tonåring ta för sin typ 1-diabetes? Hur släpper man som förälder taget utan att tappa det – och hur bygger man tillit mitt i oro, konflikter och önskan om ökad självständighet? I detta avsnitt möter vi Elsa som lever med typ 1-diabetes och experter som delar sina erfarenheter av tonårstiden – den kanske mest utmanande perioden i diabeteslivet.

Partnerrollen – Att leva nära typ 1-diabetes

Hur är det att leva nära någon med typ 1-diabetes? I det här avsnittet möter vi ett par som delar med sig av sina erfarenheter av att leva med T1D tillsammans.Vi utforskar hur en parrelation påverkas när en – eller båda – lever med typ 1-diabetes. Hur förändras vardagen, kommunikationen, närheten och ansvaret?Vi pratar om rollen som partner, om stöd, oro och ansvar – men också om glädje, samhörighet och vad som faktiskt har stärkts tack vare sjukdomen.

Hur mor- och farföräldrar kan bli ett tryggt stöd i vardagen

I det här avsnittet utforskar vi hur mor- och farföräldrar kan vara ett tryggt stöd – och ger konkret vägledning i hur vi kan närma oss varandra som vuxna barn och föräldrar för att få det att fungera i praktiken. Tillsammans med psykolog Isabel Petrini, som tagit fram vägledningen, Naomis mormor Maria och mamma Johanna fördjupar vi oss i vad mor- och farföräldrar kan behöva för att successivt känna sig trygga i rollen som stöd. Vi lyfter även vilken roll vänner och andra viktiga personer kan spela i att avlasta och stärka familjen.

Forskning

Åsa Sturestig, sakkunnig på Barndiabetesfonden, berättar om många aktuella forskningsområden för att kunna förebygga, bota och lindra typ 1-diabetes. Går det att förebygga sjukdomen? Hur långt har forskningen kommit gällande att bota? Vilka resultat kan vi hoppas på inom kort? Åsa svarar och förmedlar hopp, hon menar att vi tillsammans kan lösa knuten. I avsnittet gästas vi också av Olof Wretling, skådespelare och pappa till en son med typ 1-diabetes. Olof delar sina starkaste upplevelser från besöket på EASD, en av de största vetenskapliga kongresserna som presenterar de senaste resultaten från diabetesforskning. Olof uppmanar oss föräldrar att göra vår röst hörd, föräldraperspektivet är viktigt menar han. 

Dietisten om diabetes, mat, kolhydrater

Högt & Lågt-diabetespodden träffar Elisabeth Jelleryd, dietist med inriktning på barn med typ 1-diabetes. Vi får massvis av konkreta råd runt måltidssituationen, kost och insulin baserat på forskning, kunskap och Elisabeths gedigna erfarenhet. Maten är så mycket mer än bara kolhydraträkning menar Elisabeth och uppmuntrar oss att sträva efter trevliga måltider, där vi har räknat innan, och att höra av oss till dietisten när vi behöver hjälp. Vi får handfasta tips för tonåringens måltider i skolan, vad vi kan tänka på inför utflykter och strategier för mat och insulin i samband med träning och aktiviteter. 

Rädsla och skam, att bemöta känslor

I avsnittet om känslor som rädslor och skam ger Ullakarin Nyberg, psykiatiker, råd om hur man som förälder kan möta både sitt barns och sin egen rädsla, skam eller oro. 
 

Teknik, tips & trix

I avsnittet om teknik, intervjuas Magnus Hiis, diabetessjuksköterska som själv lever med typ 1-diabetes. Vi tar upp att det är viktigt att anmäla kontaktallergi till Läkemedelsverket, vi pratar om alkohol, hur man kan bemöta sitt barn i utmanande situationer. Vi pratar om att resa med diabetes, att släppa taget som förälder, om nya tekniska hjälpmedel, Hybrid Closed Loop (HCL), olika insulinsorter och hur viktigt det är att våga fråga och ta hjälp.